问题分析:那你膝盖韧带拉伤了这么长的时间了,你有没有经过相应的好好的治疗呢,韧带的损伤是应该好好休息制动的你怎么还会运动呢?
意见建议:你要是损伤没多长时间的话,一定要严格的休息多制动,根本就是不能活动关节,以及运动,不然的话日后治疗起来非常麻烦的。