你好,根据你所描述的情况,你的转氨酶偏高,转氨酶的值是165,是属于比较严重的偏高的了,正常的转氨酶的值是在0-40之间,超出40说明转氨酶高,肝功能有异常的了,所以,转氨酶高,最好是到医院去检查肝功能,确定导致转氨酶高的原因比较好。
转氨酶高的人,要注意保肝降酶,可以用含五味子和麦芽硒的养肝片来进行有效的保肝降酶,同时在降低转氨酶的同时,改善肝功能,提高机体的免疫力和抵抗力。
在日常生活中,转氨酶高的患者要注意休息,少熬夜,少吃油腻的,辛辣的,不易于消化的食物比较好,可以多吃一些含维生素丰富的蔬菜瓜果。