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患者提问
喝咖啡会引起便秘吗
平常饮食习惯很好,喜欢吃瓜果蔬菜,一直也定时排便,现在有时候一两天排便一次,最近工作忙老喝咖啡,请问喝咖啡会便秘吗?
提问时间:2020-06-13 04:58
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
会的,咖啡中含大量的单宁酸,单宁酸止泻,喝多了会引起便秘。建议平常少喝咖啡,多吃新鲜蔬菜水果等粗纤维较多的食物。
每天清晨饮一杯温开水或淡盐水,能较有效地促进肠道蠕动,有助于排便。
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