脊柱疼痛,弯腰明显,需要结合临床考虑是否肌肉劳损,再者是否腰椎间盘突出压迫神经导致疼痛。如果是存在外伤,需要排除骨质异常当然如果是外伤存在,还是需要x光检查,如果是无异常,需要考虑肌肉扭伤,挫伤,建议你通过医生诊察,明确病情,才做后期指导以上是对“从高处滚落摔到脊椎了当时很疼过一会就好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!