怀孕期的女人是完全可以吃菱角的。可是要少吃,因为这种东西属于寒凉之物,吃多了容易引起腹泻。菱角含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素和微量元素,吃点可以补充微量元素,甚至还有利尿通乳、止消渴的作用。
所以孕期适当的吃点菱角是可以的。均衡膳食,各方面都补充。