腰受伤抽筋是可以治疗康复的,如果是外伤造成的腰部抽筋可以采取热敷按摩推拿等方式来帮助改善症状,也可以做按摩或者是扎针灸的治疗,也可以贴膏药,这个有疏通经络,活血化瘀,起到治疗抽筋的作用。
平时注意尽量减少腰部活动,在发作期间要尽量卧床休息,也可以到骨科进行触诊以及拍片检查,明确具体的受伤程度再做相应的治疗,饮食方面可以选择多吃一些高蛋白质的食物以及含钙量高的食物对于恢复也是有一定帮助的。