睡眠打鼾对身体是有危害的。打鼾本人的睡眠问题受鼾症的困扰,由于反复的打鼾会破坏这个人的睡眠结构,会造成睡眠质量的下降。
睡眠打鼾的人,深睡眠的情况会明显的减少,整个睡眠质量的下降,甚至有的人会出现噩梦的现象。除了出现的夜间睡眠质量降低以外,还可以造成白天的困倦,精神的不振,有的人会出现精神方面的一些影响或者情绪方面的改变,还有一些打鼾的病人再严重可能会同时发生睡眠呼吸暂停的现象,应该引起特别的注意。