结石的形成,主要与饮食有关。体内草酸的大量积存,是导致肾尿结石的因素之一如菠菜、新鲜竹笋的大量摄入;呤高食物的摄入如动物内脏;
出汗多、喝水少,尿量少,肾结石很可能就是这样形成。饮食清淡,可以多喝水,每日2000一一3000mI,多做跳绳运动,避免辛辣油炸烧烤等刺激性食物;
禁喝浓茶,尽量避兔吃含钙的东西。