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患者提问
整天打哈欠没精神是什么原因
36岁,男,上班的时间就会觉得特别的累,整天打哈欠,没精神的原因是什么?
提问时间:2020-04-15 18:29
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
与脑缺氧的情况,或是睡眠不足的影响,也与工作压力太大和过度操劳及肾虚等情况有关系,要自己调整心态,注意休息好,避免过度熬夜,每天晚上在十一点左右要休息,保证睡眠时间在6-7个小时左右。
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