问题分析:你好,这种情况可以由很多原因引起,例如长期劳累,长期长时间走路,外伤,受凉等都可以引起。意见建议:建议你平时注意休息避免劳累,可以坚持每晚睡觉之前温水泡脚,有一定的效果,平时避免长时间走路,平时可以适当抬高下肢。