根据你的情况描述,你的情况可以考虑打骨胶,并在此之前先用注射玻璃酸钠分期五针以润滑关节,更要注意膝关节的休息。建议注意膝关节的保暖和注意,减轻负重。
可以注射玻璃酸钠分期五针以润滑膝关节,如果没什么不适,可以根据经济、身体条件给予骨胶处理。费用也是根据医院级别、软骨磨损程度成平行关系。