额头长痘不宜多吃人参。额头长痘如果没有什么虚症的人,是不适合吃人参的。如果要吃人参,最好通过中医诊断后,选择合适自己体质的参制品。
额头长痘的人应该多吃新鲜蔬菜水果,多喝水。少吃辛辣刺激食物,少吃油腻油炸食物。