高血压病因不明,跟遗传,生活方式,习惯,烟酒相关。你首先可以通过非药物治疗,包括减轻生活,工作压力,多运动,你肥胖需要减肥,低盐低脂饮食,戒烟限酒。
不要熬夜,生活要规律,经过这样调整后无效,在进行药物治疗。