问题分析:你好,根据你的问题来看,如果是这样的情况,首先应该考虑是有腰肌劳损的情况存在,或者是腰椎盘突出的情况存在引起了这样的表现。
意见建议:首先建议你不要过于的紧张,保持心情的舒畅,这样的情况可以通过按摩针灸理疗的方法改善症状,还有就是避免劳累过度。