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患者提问
孕妇是否可以吃菠菜,或青菜?
提问时间:2020-04-17 17:11
答
医生回答
顾金萍
主治医师
三甲
上海市第一妇婴保健院
产科
问题分析:孕妇不建议你,吃大量的菠菜。因为菠菜里面含有草酸,会抑制你对钙和锌的吸收。意见建议:你可以多吃新鲜的瓜果蔬菜。
预防便秘。多吃五谷杂粮保持健康的饮食作息规律,注意营养的均衡全面。
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