第一:注意饮食,多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。第二:勤洗澡、多锻炼,日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。
第三:注意体内排毒,有便秘的尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻狐臭味的一个方法。