心理分析:火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。
心理指导:首先,自己控制情绪是非常重要的,心理暗示,和学会忍受。若你想发脾气的时候,要时刻提醒自己放松,不是什么大问题,根本不必要动气的。
中医的脾气易怒和肝的关系大,你可以用柴胡疏肝散或者龙胆泻肝丸,逍遥散等试一下。