经常感冒与缺乏维生素B2没有关系,而且,如果饮食正常的话,维生素B2也一般不会缺乏。经常感冒与抵抗力差、空气污染有关,建议平时禁食辛辣煎炸容易上火的食物,多喝水,多吃青菜水果,避免到空气污染人群集中的地方去,适当的增强体育锻炼,没有感冒的情况下可以服用玉屏风散。