月经前和月经期间胃不舒服

在月经来潮前或者来潮时有的女性会伴有胃肠功能紊乱的情况，表现为食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻，当然也有人表现为食欲增加，这些都是有个体差异的，是因为月经期周期性变化激素分泌的影响。

对于胃部不舒服的女性，还是建议在月经来潮前后都应该注意休息和保暖，进食温热食物，进食清淡易消化食物，保持心情轻松稳定，这样就会好一些。