宫寒可以吃核桃。你好,上述的情况,核桃可补充微量元素,补充维生素,补充不饱和脂肪酸,有养脑调脂的调理作用的,有宫寒,如身体无其它病症的情况下,可适量吃些核桃的,有宫寒的情况,规律作息时间,少熬夜,少吃冻品饮料,对避免影响身体也有好处的