病情分析:你好,这种情况考虑多与脑供血不足、神经衰弱有一定关系,可以测量血压,查经颅多普勒找出引起烦躁原因。意见建议:注意休息,不要过度紧张,放松心情,不要在睡前饮过多水或者咖啡、浓茶等,适当补充一些奶制品、钙剂,适当运动。