问题分析:更年期综合征不宜多吃乌鸡意见建议:原因说明,乌鸡肉属于优质蛋白,含多种人体必需氨基酸,脂肪酸,矿物质铁含量非常高,本草记载有补血养血的功效;
营养指数很高,正常人每日食用50克,有益身体健康,但是目前市场上鸡肉,成熟期比较短,大多含有激素类物质,容易引起体内内分泌紊乱,诱发癌症,因此不建议多吃