脚扭伤怎么处理

用热盐水泡或者敷.前几天我打球脚扭伤几乎不能走路了连着泡两三天就好多了再买扭伤用的药水用棉球擦一次在十分钟以上一天擦试不少于四次.效果可能一时办会没有但是你坚持两天就会有效果.前几天我的脚肿了很厉害两天就见效果了.别买吃的药吃的没效果的还很贵.用热盐水泡或者敷.前几天我打球脚扭伤几乎不能走路了连着泡两三天就好多了再买扭伤用的药水用棉球擦一次在十分钟以上一天擦试不少于四次.效果可能一时办会没有但是你坚持两天就会有效果.前几天我的脚肿了很厉害两天就见效果了.别买吃的药吃的没效果的还很贵。