你好,女性到了40岁以后就进入围绝经期了,你49岁停经是正常的,这是大多数妇女停经的时候。妇女进入更年期,会有许多症状,自己要有思想准备,可以服些滋阴补肾的中药调养,缓解更年期症状,同时注意调节自身的心态,饮食清淡,多吃些豆制品有补充雌激素作用