你好,你所说的情况建议你可以使用六味地黄丸或左归丸都是可以的,都是补肾阴的药物。饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果。
改变饮食结构,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。