病情分析: 您好,根据您的描述,可能是不良情绪导致的消化不良,可以适当口服木香顺气丸或者柴胡舒肝丸等。意见建议:建议您合理膳食,忌辛辣生冷,多喝水,注意休息,保持好的情绪,生活作息规律。
适当体育锻炼,增强体质。