脚后跟出现刺痛感,这一般考虑是跟骨骨膜炎,跟骨骨刺引起的,可能是因为平时长时间久站,以及受凉刺激,劳累所致。可以平时用热水浸泡,可以缓解疼痛。
另外,可以做逐步的功能锻炼,比如说用脚趾抓毛巾垫脚后跟,平时要注意休息,不要接触寒凉以及过多走路。