问题分析:你好,根据你描述的这种情况来看这里吃一些蛋白质粉有的时候也会造成身体轻微的发胖可以采取一些方法进行调整和治疗的房子影响到美观。
意见建议:给你的建议就是,你可以适当的可以适当的注意好休息和饮食避免吃一些刺激性的食物并且也可以适当的通过节目的真有健身的方法进行调整尽量的避免和太多的蛋白质粉。