你好,髌骨骨折,采用外固定没有呢?还是做手术处理了呢?骨折后愈合时间一般为八到十二周,也就是老百姓说的伤筋动骨一百天,如果是没有手术,外固定治疗的话,那么需要固定六周后,才开始慢慢的锻炼,过早锻炼容易导致骨折移位的,如果是手术治疗的,那么可以进行膝关节的弯和伸锻炼。