补钙还有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。同时补充维生素AD(鱼肝油)能帮助钙的吸收,预防佝偻病,多晒太阳也会帮助钙的吸收,一定要到户外,不能隔着玻璃,因紫外线是不能穿透玻璃的。
伊可新鱼肝油每天一粒,服用时间没有严格的限制,只要与奶、钙及其他药物间隔半小时以上就可以了。