病情分析:早晨好!从你讲述的情况来看,类似于长青春痘的症状,多与内分泌失调引起皮腺分泌过多相关。但有部分人是由于素体湿热偏盛,或饮食搭配不合理,生活起居无规律所导致。
意见建议:治疗痘痘要从优化自己的生活习惯开始。一是要保持皮肤清洁,不要乱挤乱抓痘痘,以防并发感染;二是可用金银花、蒲公英、荷叶等泡水代茶饮用,以便及时清除体内湿热之气;
三是饮食上宜清淡,少吃辛辣油腻之物,多吃豆类及豆制品,因豆类都具有很好的清热利湿作用;四是要养成定时排解大便和生活起居有规律的好习惯。
祝好!