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患者提问
我现在230斤,身高1.9米,觉得胖所以想减肥肚子和胸部比较
问题描述:我现在230斤,身高1.9米,觉得胖所以想减肥 肚子和胸部比较大 我想问下如何减肥 我每天晚上跑步3千米坚持1年的话会减多少斤?除了跑步 还有什么要注意的呢
提问时间:2020-09-02 11:30
答
医生回答
董孟
主治医师
三甲
山东大学齐鲁医院
儿内科
您好这位朋友,建议控制饮食,喝减肥茶,运动瘦身.多吃白萝卜有利水减肥功效。
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