根据你的描述,应该考虑,存在尿道感染的情况,应该积极的口服药物治疗建议你,注意会阴部卫生,保持外阴清洁,多喝水促进体内毒素排泄,口服氟哌酸治疗泌尿系感染以上是对“排尿痛,尿失禁了,自己憋不住尿了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!