您好,导致肥胖的原因多为这个摄入的热量过多和运动不足消耗不够有关的。您好,对于你这个情况,我还是建议首先控制饮食,再就是多运动,这个蜂蜜加白醋效果不好以上是对“肉多想甩掉上身肉多想要减”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!