你好!根据你的描述考虑是宫寒引起来的痛经,量少的症状。建议最好平时注意饮食,以清淡食物为主,不要吃辛辣刺激的食物,口服气血和胶囊调理身体以上是对“月经要痛经,每天泡脚有用吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!