经常感到腿酸是什么原因啊？

一般来说腿酸有可能是肌肉劳损造成的。另外也有可能是由于为乳酸堆积和肌肉痉挛造成的。进食营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果以补充足够的维生素，多吃含铁丰富的食物如菠菜，大枣等。

腿酸一般不是病征问题不大。倒是长时间的坐著或坐姿不良，反而是腿酸腿麻的主要因素。因此不要坐太久姿势要正确。腿酸，全身无力一般由缺钙或缺钾引起.也可能是由于骨质退化,胃肠道吸收不好,很容易缺钙.如果出现胃肠问题最有可能的是缺钾.,另外腰椎病也会导致出现腿无力的症状，还是到医院查清病因,针对治疗,以免耽误了病情.以上是对“经常感到腿酸是什么原因啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！