半月板损伤后,患者在行走的时候,会有膝关节疼痛异常的感觉,甚至在行走的时候还会出现跌倒的现象.半月板损伤以后用外敷滑膜炎安舒贴很好,要注意关节部位的休息,不要过度活动自己的关节.主要是通过静养结合着保守治疗比较好,让损伤的半月板有良好的环境来恢复很关键,时常的按摩适当活动下腿,防止肌肉的萎缩,饮食上也需要注意,辛辣,烟酒要禁忌,多吃应该钙质食物,对半月板修复是很好的。