我想问一下我气血不足用什么能补最好

您好，多食蔬菜以及含维生素A、C、E、绿色蔬菜和水果，忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等，多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面;常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。建议外敷中药乳腺.安康来治疗，平时应保持心情舒畅，情绪稳定，避免抑郁，烦躁焦怒

你好，这个原因非常的复杂的，建议注意检查是否所有贫血的可能，是否是有感冒的可能，是否所有高血压的可能，是否是有颈椎病的可能。

你好，平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.可以吃点：复方维生素B维生素C肌苷片保肝治疗,但是药物不要过多,过多的药物：中药或西药都可能反而会造成肝脏损害.因为任何药物都要通过肝脏代谢.都会或多或少加重肝脏损害。

您出汗皮肤痒的情况多见于皮肤过敏引起的，可以口服润燥止痒胶囊和维生素C，外用炉甘石洗剂或赛庚啶软膏。

手上有肉刺可以剪掉，平时多涂点橄榄油。生活中应注意补充维生素B6或维生素C，多吃点水果，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，可用水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后抹护手霜。

这个一般甲亢会引起身体消耗过多，就会有这个不适的现像的，一般可以吃一些中药来滋补是会好的。比如吃一些四物冲剂，杞菊地黄丸，和优甲乐就可以达到治疗的效果也能起到助眠的效果的

您好，你说说的是汗脚。是青少年的常见表现，说明你的体质不错，不必紧张。1，你必须每天坚持泡脚。白开水泡脚。止汗中药包泡脚，的大药店都有卖的，2，服用谷维素，加钙片。3，每天换一双干爽袜子

您的情况可能就是上火引起的症状，可以服用胖大海、菊花茶、三黄片等降火药，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

你好，月经周期一般延迟一周左右仍属于正常范围，如果你的月经周期规律，有正常的性生活，未采取任何有效的避孕措施，月经延迟，早孕试纸检查结果为阳性，怀孕的可能性较大。如果担心怀孕，可严密观察，如果月经延迟一周以上，则到正规医院妇科进行血HCG、B超等相关检查，确诊是否怀孕

吃不胖估计是跟你的肠胃的吸收有关系先把肠胃调养好了就行另外要注意搭配饮食过多油腻的食物，不容易消化，而且也难吸收指导意见胖并不好，会带来很多问题和麻烦。胖人也很羡慕你的“瘦”呢。