这个多是因为你血虚,贫血症状造成的,你要多吃些补血食物,以及不能激动,容易造成你脑部供血不足。要注意多休息,多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等。
还有就是,不要做重活,不要提重物