急性肠胃炎是一种常见的消化系统疾病,是由外在和内在肠粘膜局现的急性病变,要是胃肠功能不好的话,就不要吃生冷辛辣,不卫生的食物,饮食以清淡和易消化的食物为主,如蔬菜,面食,鱼肉,生花生米等。
饮食上宜喝小米米汤或稀藕粉,煮软的细面条、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等含蛋白质与脂肪多的食物和易引起胀气的多纤维食物。
不适宜吃的有牛肉、煎炸及熏腊的鱼肉和纤维素多的蔬菜、水果、总之是以清淡易消化为宜。