看了你的病情叙述,左手舟状骨骨折,已经石膏固定四周。,一般应该固定8周,骨折愈合需要3-6月,平时营养饮食,补钙促进骨折愈合,预防骨质疏松。
可以活动手指,拆膏后可以热敷,然后握拳,活动腕关节,一般拆膏后6-8周恢复正常。