您好,首先要排除一下有没有心脑血管的问题,关注一下血压。如果只是单纯头晕耳鸣,考虑可能是老年人肾精亏虚所致。建议可以在医师指导下通过中药进行调理,如六味地黄丸等。
平时饮食上可以吃一些枸杞,山药等。祝您健康。