问题分析:你好!你的问题是精神情志方面的影响导致睡眠障碍的,属于焦虑的表现, 血压怎样,有突发事件影响吗,必须解除烦恼,不要思虑过渡。
适当应用镇静剂改善。中医可以用逍遥丸和甜梦胶囊类调理。解除病因是治本之法。意见建议:建议您要详细描述您的伴见症状和全身(寒热、饮食喜好、二便、睡眠、精神情志方面的等情况)的表现,了解清楚了中医可以帮你调理。
心理不适必要时也可以到家庭医生找中医专家进行签约,可以方便给你详细分析指导。