月经排不出来该怎么办啊？

你这种情况是非常严重的月经不调，会导致女性月经不调的原因有很多，建议你可以先去医院做一个专业的B超检查，看看是什么原因引起的。

这段时间不要随便服用一些影响激素的药物，避孕药也不要随便吃，还要放松心情不要过于焦虑。医生给你开的药要定时服用，平时要注意保暖，避免着凉多喝热水，尤其是月经期间，不要喝冷水不要吃生冷刺激的食物，多休息，否则会导致宫寒。