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患者提问
最近被诊断为“腰肌劳损”和“腰椎轻度退变
你好!最近被诊断为“腰肌劳损”和“腰椎轻度退变,腰疼痛难受,这到底该怎么办?严重吗?
提问时间:2020-05-02 12:42
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好!根据你的描述你的情况是腰椎轻度退变,应该是有轻度骨质增生或者骨质疏松,还有腰肌劳损。建议你不要长时间坐位等保持一个姿势,适当补钙晒太阳,适当锻炼,多做腰部运动。
腰痛可以按摩针灸刮痧等。
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