膝关节疼痛还有响声

功能锻炼在强直性脊柱炎治疗中十分重要，应尽早根据病情选择适当的功能锻炼方式。首先，我们背靠墙站好，肩膀、臀部靠墙，脚跟尽量靠墙。下巴靠近胸口，后脑勺靠向墙。肩部放松。向上、向前抬手臂，但肘部不要弯曲。尽量向上伸展，但不要抬脚跟。使上臂靠近耳朵，大拇指朝向墙壁。尽量坚持之后放松，每日重复数次，可有效改善脊柱功能状态。

你好，根据你提供的资料分析。如果没有异常情况，一般住院十天左右。主要应该看伤情的具体情况。比如骨折的部位皮肤软组织的损伤程度。还要看手术的方式，要注意功能锻炼，祝早日康复。以上是对“胫腓骨粉碎性骨折入院治疗到出院需要多久时间康复啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

骨折术后20天了多喝鲫鱼汤是可以的。您好，骨折后喝鱼汤可以补充蛋白质，有利于促进身体的恢复的，注意饮食营养，多休息就好。

你好，根据你的描述股骨头坏死，股骨头坏死分为三度，轻、中、重度。指导意见如果是轻中度坏死建议你哦保守治疗，建议你服用纯中药治疗，如果重度股骨头坏死建议你股骨头置换术，祝你健康。

应以鱼、虾、乳、蛋、禽等易消化、易吸收的动物蛋白为主、清淡、低盐(每日不超过5克盐)和低脂饮食、避免食用动物性脂肪和煎炸食品、如红烧肉和过于油腻的骨头汤等等

为了有效维持颈椎的生理屈度，使颈部肌肉充分放松，应将枕头调整为中间低、两端高、颈肩缘稍高、对缘低的类马鞍状。合理枕头应是质地松软，无弹性（鸭绒、小米壳较好，不用海绵）、长方形。由于每个人的身材有大小，肩宽有个体差异，因此，枕头两端高度因人而异；也由于枕头内填充物具有可压缩性，因此，要定期补充填充物，以确保维持颈椎生理屈度。为此，枕头在制做时应考虑具可调节性，也要利于变换枕头高度，适应不同的睡姿（仰、侧卧）。

肩锁关节脱位的话，一般都是要选择手术切开复位

你好，你的情况主要是右侧胫骨远端粉碎性骨折，胫骨是一种承重的骨头，粉碎性骨折的话，还是比较重的，具体是否会留下后遗症的胡啊，还得根据实际的恢复情况的。骨折治疗的原则主要是复位，固定以及康复功能锻炼，如果复位以及固定都还可以的话，一般会愈合良好的，大部分情况下都不会落下残疾的。

您好！根据您的描述及提供的病史资料，您现在腰椎压缩性骨折属于陈旧性，且伤后已近九月，所以可以正常负重活动，但需要注意的是尽量避免进行使腰椎过度负重疲劳的运动，同时避免腰部再次外伤，如觉不适，可以适当卧床休息。

您好，强直性脊柱炎是脊柱韧带骨化已经基本完成的一种骨质疾病。指导意见治疗可以热疗，以增加局部血液循环，使肌肉放松，减轻疼痛。