你好,来月经呕吐是正常的现象,是因为来月经的时候体内激素分泌增加刺激胃肠道引起的,是属于经期综合征,等月经干净后就可以缓解了。
来月经的时候身体抵抗力比较低下,容易感冒,所以经期一定要注意保暖,不要碰冷水,不能着凉,勤换内衣,内衣在阳光下晒干,避免滋生细菌,要注意休息,不要熬夜,不要剧烈运动,避免过度劳累