颈椎间盘突出可以吃高蛋白食物。宜高蛋白、高热量、易消化的食物,且鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,搭配合理以发挥食物间的互补作用。
宜清淡饮食,多吃蔬菜水果;宜吃富含维生素和钙的食物,如蛋类,肉类;宜适量的碳水化合物,如五谷杂粮,以保证机体获得全面的营养。
尽量减少脂肪、特别是动物脂肪的食用量;要限制鱼子、各种蛋类的蛋黄。