你好、腰肌劳损指腰或腰骶部疼痛、反复发作、疼痛可随气候变化或劳累程度而变化、时轻时重、部分患者可有下肢牵拉性疼痛、疼痛的性质多为钝痛、可局限于一个部位、也可散布整个背部病因与外伤、劳累、姿势不当、外感风寒湿有很大关系、可以试试腰痛宁胶囊.消肿止痛、疏散寒邪、温经通络用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛等。