你可以多吃一些核桃补脑,有非常好的作用。核桃是健脑的最佳补品,要注意劳逸结合,不要长时间的用脑,可以吃一些水果富含维生素c和e的水果,多吃些鱼肉,它含有对大脑皮层有用的物质,要多吃鸡蛋,牛奶,多吃含有蛋白质的东西。
花生也是对大脑发育有良好作用的。